عائله نجم تاريخ وحضاره
اهلا وسهلا نتمنى قضاء وقت ممتع معنا
افكارنا جديده اهدافنا نبيله
نتمنى انضمامك الينا والتعاون معنا
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
دعاء مصطفى - 3225
 
احمد نجم1 - 3009
 
ام حبيبه - 2949
 
اشرف الشوربجى - 1874
 
حمادة كاتو - 1654
 
محمد رضا نجم - 1204
 
احمد ميلانو - 980
 
احسان عبد المنعم ابراهيم - 873
 
Karim_Ghobish - 741
 
مصطفى نجم - 724
 

مكتبة الصور


المواضيع الأخيرة
» نجماوى جديد
الأربعاء يوليو 12, 2017 4:01 pm من طرف رضا نجم

» أ.د عمــار غبيش استاذورئيس قسم المسالك البولية-جامعة قناة السويس-المستشارالطبى للمنتدى
الجمعة مارس 17, 2017 8:07 pm من طرف عبدالفتاح سلامة

» عاءلة نجم بمركز سيدى سالم محافظة كفر الشيخ
السبت سبتمبر 17, 2016 4:09 am من طرف وليد نجم

» م.مدحت نجم
الأربعاء سبتمبر 14, 2016 1:11 am من طرف احمد نجم1

» لولا وعد بلفور المشؤم لتجمعت اوصال عائله نجم
الإثنين يونيو 13, 2016 4:19 am من طرف Medhatnegm

» م.مدحت نجم
الإثنين يونيو 13, 2016 3:52 am من طرف Medhatnegm

» اخر تحديث لشجره العائله
الأحد مايو 17, 2015 3:47 am من طرف wael_negm

» عائلة نجم بالمنوفية
الإثنين أبريل 06, 2015 12:49 pm من طرف ahmed negm11

» راجعين من تانى
الثلاثاء مارس 17, 2015 11:39 pm من طرف محمد رضا نجم

» مصطفى محمد حافظ نجم فى ذمة الله
الجمعة أغسطس 15, 2014 2:50 pm من طرف احمد نجم1

» حوار مع مؤرخ العائله وصاحب فكره شجره العائله
الجمعة مارس 28, 2014 5:21 pm من طرف مروة فكري نجم

» قصيدة تابين احمد فؤاد نجم للشاعرة ام كلثوم
السبت يناير 04, 2014 10:00 am من طرف احمد نجم1

» قناة السويس الهدف الرئيسى للارهاب
الجمعة يوليو 26, 2013 10:44 pm من طرف احمد نجم1

»  الرئيس والبهلوان
الأحد يوليو 07, 2013 12:52 am من طرف احمد نجم1

»  سلام وتحيه لاهالينا الاسكندرنية
الأحد يوليو 07, 2013 12:50 am من طرف احمد نجم1

» خطوات تجعل الويندوز عندك 100%
الأحد يوليو 07, 2013 12:46 am من طرف احمد نجم1

» معا لتطوير التعليم الصحى بمصر
الأحد مارس 17, 2013 10:40 pm من طرف احمد نجم1

» انت تمتلك فكرة مشروع… ماذا ستفعل الان؟
السبت نوفمبر 17, 2012 10:56 pm من طرف خالد عبدالله

» احمد السيد عبدالرحيم عبدالرحمن نجم
السبت أكتوبر 06, 2012 12:25 am من طرف احمد نجم1

» المستشار السيد عبدالرحيم عبدالرحمن نجم
السبت أكتوبر 06, 2012 12:07 am من طرف احمد نجم1

» إيجار سيارات وليموزين وخدمات سياحية
السبت سبتمبر 29, 2012 2:25 pm من طرف كار ليموزين

» توفيق عكاشة
السبت أغسطس 25, 2012 12:52 pm من طرف محمد رضا نجم

» الحاج جمال احمد نجم فى ذمة الله
الثلاثاء أغسطس 21, 2012 2:47 am من طرف محمد رضا نجم

» اسامه طلبه يلتقى بابنائه المحررين بالاسماعيلية
الثلاثاء أغسطس 21, 2012 1:04 am من طرف ام حبيبه

» الفريق مهاب ممش رئيسا جديدا لهيئة قناة السويس
الأحد أغسطس 12, 2012 7:56 pm من طرف احمد نجم1

» صور الفتاة المصرية علياء ماجدة المهدي المنشورة في النت وهي عارية تماما وعلاقة ذلك بالسياسة المصرية
الإثنين يوليو 23, 2012 12:27 am من طرف احمد نجم1

» مستشفى هيئة قناة السويس الداخل مفقود والخارج مولود
الخميس يوليو 12, 2012 2:52 pm من طرف احمد نجم1

» اين الاطفال زملائى
الأربعاء يوليو 04, 2012 1:00 am من طرف احمد نجم1

» ------((((((( قصة أجمل من الجمال نفسه ))))))----------
الخميس يونيو 28, 2012 9:20 pm من طرف ام حبيبه

» أى من هذة العبارات تؤلمك ؟
الخميس يونيو 28, 2012 9:19 pm من طرف ام حبيبه

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر


احذر من الثلاث الدقايق الاولى من الاستيقاظ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default احذر من الثلاث الدقايق الاولى من الاستيقاظ؟

مُساهمة من طرف اشرف الشوربجى في السبت أبريل 10, 2010 1:14 pm

تعتبر الدقائق الثلاث التالية


لاستيقاظ الإنسان في الصباح


هي الأكثر خطورة في اليوم كله،


إذ يحذر من النهوض فورا من


الفراش بعد أن يدق جرس المنبه


حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات


عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر


إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب

لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ


المفاجئ على صوت التليفون أو


المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك

بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة

تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي

بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله

تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير

عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف

مرحلة النوم التي يستيقظ فيها

الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة

النوم العميق تكون ضربات القلب

منتظمة وعضلات الجسم في حالة

ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من

نومه العميق قد يؤثر ذلك على

ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة

التنفس نتيجة لسرعة ضربات

القلب فإذا كان الشخص مريضا

بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان

استيقاظه المفاجئ قد يوثر على

جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما

يمكن أن يؤثر على القدرات

الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف

بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث

ارق واضطرابات في النوم

واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر

في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات

صرعية بخاصة إذا كان جهازه

العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد

الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد

يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما

يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون

بسبب أي مؤثرات خارجية مما

يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة

ضربات القلب ومشاكل في الدورة

الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر

الأشخاص الذين يعانون أمراضا

نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم

أو القلق وكذلك مرضى السكر

والقلب والضغط العصبي مما

يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في

شرايين القلب
والله اعلم ...
avatar
اشرف الشوربجى
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 1874
تاريخ التسجيل : 10/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: احذر من الثلاث الدقايق الاولى من الاستيقاظ؟

مُساهمة من طرف Mohamed Ghobish في السبت أبريل 10, 2010 3:12 pm

شكرا على المعلومات المفيدة
و نتمنى لكم مزيد من النجاح و التقدم و افادكم الله
شكرا شكرا Very Happy Very Happy
avatar
Mohamed Ghobish
المدير العام
المدير العام

ذكر عدد المساهمات : 569
تاريخ التسجيل : 27/03/2010
العمر : 26
الموقع : تانية اتصالات (هندسة)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: احذر من الثلاث الدقايق الاولى من الاستيقاظ؟

مُساهمة من طرف ام حبيبه في الإثنين أبريل 12, 2010 8:14 am

اشكرك
علشان المعلومات الجميله
هفضل نايم على طول
avatar
ام حبيبه
شكر وتقدير
شكر وتقدير

انثى عدد المساهمات : 2949
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
العمر : 31

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: احذر من الثلاث الدقايق الاولى من الاستيقاظ؟

مُساهمة من طرف A.Ghobish في الإثنين أبريل 12, 2010 9:13 am

معلومات جيدة نتمنى المزيد
avatar
A.Ghobish
عضو متالق
عضو متالق

ذكر عدد المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 27/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: احذر من الثلاث الدقايق الاولى من الاستيقاظ؟

مُساهمة من طرف نفين عبدالحميد في الإثنين أبريل 12, 2010 8:16 pm

شكرا لسيادتكم على الموضوع
Basketball Basketball Basketball Basketball

نفين عبدالحميد
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 11/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: احذر من الثلاث الدقايق الاولى من الاستيقاظ؟

مُساهمة من طرف دعاء مصطفى في الخميس يوليو 08, 2010 12:12 pm

شكرا جزيلا لمعلوماتك المفيدة انا تقريبا بأخد ربع ساعة على ما افوق لانى لو قمت بسرعة بحس بدوار شديد
avatar
دعاء مصطفى
شكر وتقدير
شكر وتقدير

انثى عدد المساهمات : 3225
تاريخ التسجيل : 22/03/2010
العمر : 41
الموقع : القاهره

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: احذر من الثلاث الدقايق الاولى من الاستيقاظ؟

مُساهمة من طرف الكابتن/محمد حسن في الخميس يوليو 08, 2010 1:47 pm

الف شكر
على المعلومات يا استاذ اشرف

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
avatar
الكابتن/محمد حسن
وسام العطاء 2
وسام العطاء 2

عدد المساهمات : 228
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: احذر من الثلاث الدقايق الاولى من الاستيقاظ؟

مُساهمة من طرف حمادة كاتو في الخميس يوليو 08, 2010 6:32 pm

معلومات حضرتك مفيدة جدا وقيمة جدا
بارك الله فيك
avatar
حمادة كاتو
المدير العام
المدير العام

ذكر عدد المساهمات : 1654
تاريخ التسجيل : 25/06/2010
العمر : 44
الموقع : الغردقة البحر الاحمر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: احذر من الثلاث الدقايق الاولى من الاستيقاظ؟

مُساهمة من طرف دودى في الخميس يوليو 08, 2010 11:10 pm

ميرسى ع المعلومة

دودى
عضو ماسى
عضو ماسى

عدد المساهمات : 621
تاريخ التسجيل : 20/06/2010
العمر : 40

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: احذر من الثلاث الدقايق الاولى من الاستيقاظ؟

مُساهمة من طرف اشرف الشوربجى في الإثنين يوليو 12, 2010 1:37 am

اشكركم جمعيا على المرور على الموضوع
مع شكرى لكم من كل قلبى
مع تحياتى
avatar
اشرف الشوربجى
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 1874
تاريخ التسجيل : 10/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى